Social kompetens är något vi alla använder varje dag, ofta utan att tänka på det. Den påverkar hur trygga vi känner oss i möten med andra och hur lätt samtal flyter. Vi vill hjälpa dig först&a...
Att göra egna energibars är enklare än många tror, och det ger dig full kontroll över både smak och innehåll. Vi vill visa hur du kan skapa bars som ger jämn energi utan onödiga tillsatser. När du ...
Att prata om känslor i en relation kan vara enkelt i teorin men svårt i praktiken. Vi kan känna mycket men ändå hålla tillbaka orden. Ibland handlar det om rädsla för konflikt, ibland om att inte vilja belas...
Personligt ledarskap handlar inte om att leda andra – det börjar med hur du leder dig själv. Det handlar om att förstå dina drivkrafter, ta ansvar för dina val och styra din energi dit den gör mest nytta. När...
Att känna sig produktiv handlar sällan om att göra mer – det handlar om att göra rätt saker på ett smartare sätt. I dag finns appar som hjälper oss att planera, fokusera och frigöra tid till det som...
Att starta en egen bokklubb handlar inte bara om att läsa böcker – det handlar om att skapa en plats där idéer möts och samtal får ta plats. En bokklubb kan vara liten eller stor, digital eller runt köksbor...
